ÜBER MICH
Mama von zwei kleinen Jungs, Partnerin, Familienmensch, psychosoziale Beraterin mit Herz & Hypnoseexpertin in Österreich, das bin ich.
Auch ich erlebe immer wieder, wie fordernd das Leben sein kann zwischen Familie, Beruf, Erwartungen und dem Wunsch, den eigenen Bedürfnissen gerecht zu werden.
Echtes Wohlbefinden entsteht für mich nicht dann, wenn im Außen alles ruhig oder perfekt ist, sondern wenn wir innerlich Halt finden, auch in herausfordernden Zeiten.
Mich fasziniert, wie eng Gedanken, Gefühle und Körper miteinander verbunden sind und wie stark alte Erfahrungen unser heutiges Erleben und Verhalten prägen, auf einer Ebene, die uns nicht bewusst zugänglich ist. Genau dort, im Unterbewusstsein, entstehen viele der Muster, die uns belasten, aber auch die Möglichkeiten für nachhaltige Veränderung.
Was mich in meiner Arbeit besonders berührt, sind die Momente, in denen Menschen beginnen, sich selbst wirklich zu verstehen! Wenn innere Zusammenhänge klarer werden, Stabilität wachsen darf und Veränderung nicht mehr erzwungen werden muss.
Ich begleite Menschen dabei, ihr Nervensystem zu regulieren, innere Stabilität aufzubauen und dem Leben mit mehr Vertrauen, Gelassenheit und innerer Stärke zu begegnen. Denn ich bin überzeugt: Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, wieder Zugang zu seinen inneren Ressourcen zu finden und das eigene Leben bewusster zu gestalten.
Sarah
WAS ICH TUE
In meiner Arbeit verbinde ich psychosoziale Beratung, psychologisches Fachwissen, moderne Hypnose und wirksame Methoden der Stressregulation. Ich begleite Menschen präventiv, also bevor aus Belastungen, Überforderung und Dauerstress psychische Erkrankungen oder anhaltende körperliche Beschwerden entstehen.
Meine Klient:innen sind psychisch gesund und spüren:
„Mir geht´s (damit) einfach nicht mehr gut und ich will mich so nicht mehr fühlen. Ich bin bereit, etwas zu verändern."
Genau dort setzt meine Arbeit an:
Da ist jemand der Versteht, der Halt gibt und hilft innerlich aufzuräumen. Gemeinsam bringen wir dein Nervensystem zur Ruhe oder wieder in die Aktivierung, schaffen Entlastung und finden neue stärkende Wege, die dich nachhaltig wieder in eine spürbare Balance bringen.
WIE ICH ARBEITE
Ich sehe dich als ganzen Menschen: mit deiner Geschichte, deinen Gefühlen, deiner Stärke und deinem inneren Wissen.
Meine Begleitung ist ruhig, empathisch und auf Augenhöhe. Geprägt von Verständnis, Wertschätzung und echter Präsenz.
Ich arbeite ganzheitlich, weil alles miteinander verbunden ist:
Vergangene Erfahrungen beeinflussen, wie wir fühlen, denken, reagieren und mit Situationen umgehen.
Körper, Geist und Seele stehen in ständiger Wechselwirkung und spiegeln was in uns vorgeht.
In meiner Arbeit geht es darum, wieder Zugang zu diesen tieferen Ebenen zu finden, jenseits des Grübelns und Analysierens, um Veränderung von innen heraus möglich zu machen. Wenn wir verstehen, was in uns passiert, können sich Anspannung und alte Muster lösen, das Nervensystem findet Sicherheit, Stabilität und neue Wege werden spürbar.
WARUM ICH SO ARBEITE
Leben bedeutet helle und dunkle Tage, laute und leise Momente, Stärke und Verletzlichkeit. Genau das macht es lebendig. Leben heißt fühlen, lernen, wachsen und immer wieder neu beginnen.
Ich bin überzeugt, dass jeder Mensch irgendwann jemanden braucht, der einfach da ist: neutral, ehrlich und ohne zu bewerten. Einen Ort, an dem du mit allem, was dich bewegt, sein darfst, genauso wie du bist.
Einen Raum, in dem Trauer, Frust oder Wut Platz haben dürfen und gleichzeitig Halt, Sicherheit und Begleitung auf Augenhöhe spürbar sind.
Das ist mein Wofür.
Weil ich glaube, dass Leben leicht sein darf, schön sein darf und manchmal auch schwer. Wichtig ist nur, dass man sich dabei nicht selbst verliert!
Genau deshalb habe ich mich für diesen Weg entschieden: um Menschen ein Stück zu begleiten, zu stärken und Veränderung möglich zu machen.
MEINE AUSBILDUNGEN & SCHWERPUNKTE
- Dipl. Elementarpädagogin – Basis menschlicher Entwicklung, Bindung & frühe Stressmuster
- Dipl. Psychosoziale Beraterin (mit Auszeichnung) – psychologische Kompetenz, Lebenskrisen & Persönlichkeitsentwicklung
- Dipl. Hypnose-Expertin & Trainerin – effektive Veränderungsarbeit über das Unterbewusstsein
- Zertifizierte YAGER-CODE Anwenderin – tiefenpsychologischer und lösungsorientierter Zugang auf unbewusster Ebene
- Ausbildung in Burnout-Prophylaxe – Prävention & gesunde Stressregulation
HYPNOBOOM by Sarah Pumm
Moderne Hypnosearbeit & Psychosoziale Begleitung
Entlastung → Stabilität → Veränderung!
Alles beginnt mit einem ersten Gespräch. Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Professionelle Qualität &
persönliche Haltung
Im Internet findet man viele „Coaches“, die bereits nach kurzen Kursen psychologische oder mentale Programme anbieten. Das sorgt oft für Verwirrung und man weiß kaum mehr, wo man wirklich in guten Händen ist!
Als staatlich anerkannte psychosoziale Beraterin vertrete ich eine der vier Säulen der psychischen Gesundheit, gemeinsam mit Ärzt:innen, Psychotherapeut:innen und (Klinischen) Psycholog:innen.
In Österreich ist klar geregelt, wer Menschen in belastenden Lebensphasen fachlich fundiert begleiten, wer diagnostizieren und wer therapieren bzw. heilen darf.
Du kannst dich darauf verlassen:
Meine Arbeit basiert auf einer mehrjährigen Ausbildung, klarer Berufsethik, Verschwiegenheit und echter, ehrlicher Verantwortung.
Bei mir bist du in professionellen Händen.
Sarah von HYPNOBOOM