SCHON GEWUSST?
"Stress" entsteht nicht nur durch äußeren Druck oder hohe Anforderungen, sondern ebenso durch das, was in uns wirkt: unsere Gedanken, Gefühle und Erfahrungen!
Unsere Stressmechanismen sind ganz natürliche, unbewusste und überlebenswichtige Reaktionen:
Ob Streit, Lärm, zu viele Gedanken, unerfüllte Bedürfnisse oder einfach das Gefühl, nicht ganz im Moment zu sein, unser System reagiert ständig, um uns zu schützen und das innere Gleichgewicht zu halten.
Durch eine Vielzahl an Anforderungen kommt unser Nervensystem heutzutage oft an seine Grenzen und es braucht ein bisschen Unterstützung, um wieder regelmäßig in seinen Rhythmus und in die Balance zu finden.
Die Fähigkeit Stress zu regulieren, ist entscheidend für unsere körperliche und mentale Gesundheit, für Zufriedenheit, Energie und Heilungsprozesse!
Es ist Zeit für ein neues, ganzheitliches Verständnis von Stress, Gesundheit und dem Wunsch nach Veränderung.
Warum wir oft was ändern wollen: ABER NICHT KÖNNEN!
Oft wissen wir genau, was wir verändern möchten: ruhiger werden, gesünder leben, uns besser von Themen abgrenzen. Und trotzdem scheint etwas in uns dagegenzuhalten. Das liegt selten am fehlenden Willen. Viel öfter wirkt im Hintergrund ein unbewusster Teil, der uns eigentlich nur schützen möchte. Ein Teil, der gelernt hat: So bleibe ich sicher.
Ein gutes Beispiel dafür ist das Rauchen. Jede rauchende Person weiß, wie schädlich und teuer Zigaretten sind – und will vielleicht sogar aufhören. Trotzdem greift sie weiter zur Zigarette. Nicht, weil sie nicht weiß, was richtig wäre, sondern weil ein unbewusster Teil gelernt hat: Das hilft mir, Stress auszuhalten. Das beruhigt mich.
So entstehen Muster, die wir nicht einfach „wegdenken“ können.
Was früher Sicherheit oder Entlastung gebracht hat, zeigt sich heute oft als innere Blockade oder als dieses Gefühl im Alltag:
Warum ist das immer wieder so? Warum reagiere ich jedes Mal gleich?
Die gute Nachricht: Was unbewusst entstanden ist, kann auch auf dieser Ebene verändert werden, sanft und in deinem Tempo.
In der Hypnose- und Unterbewusstseinsarbeit geht es darum, einen Schritt zurückzutreten und dem eigenen System wieder zu vertrauen. Dem Unterbewusstsein als Erfahrungsspeicher und dem Nervensystem die Führung zu überlassen, weil sie stets versuchen, dich zu schützen. Lässt man sich darauf ein, wird Veränderung leichter möglich, als man denkt!
WIE SICH STRESS UND ANSPANNUNG ZEIGEN:
Folgende Stressreaktionen sind völlig normal: Sie zeigen nur, dass unser System gerade versucht, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
VIELLEICHT ERKENNST DU DICH IN EINIGEN PUNKTEN WIEDER?
Diese Anzeichen zeigen dir, dass dein körpereigenes Alarmsystem schon länger auf Rot blinkt!
Ein Hinweis, dass es Zeit ist, genauer hinzuschauen und zu verstehen was hinter den Symptomen steckt.
Bei HYPNOBOOM liegt genau hier der Fokus: Das natürliche Gleichgewicht von Körper, Geist und Emotionen wiederherzustellen,
damit du dich innerlich stabil fühlst, mehr Lebensenergie halten kannst und echte Veränderung gelingen kann!
KÖRPERLICH
- Verspannungen im Rücken, Nacken oder Kiefer
- Engegefühl in der Brust, Herzklopfen oder flacher schneller Atem
- Hautprobleme, Kopfschmerzen oder Verdauungsbeschwerden
- Schlafprobleme oder ständige Müdigkeit, Energiemangel
- Zyklusveränderungen, unerfüllter Kinderwunsch
- Häufige Infekte oder Entzündungen, akute Schübe
MENTAL
- Grübeln, Gedankenkreisen, Konzentrationsprobleme
- Sich ständig vergleichen oder unter Druck setzen
- Das Gefühl, immer funktionieren und leisten zu müssen
- Schwierigkeiten, Entscheidungen zu treffen
- Gehirnnebel, Vergesslichkeit
- Negative Gedanken oder Selbstzweifel
EMOTIONAL & INNERLICH
- Innere Unruhe, Anspannung oder Reizbarkeit
- Stimmungsschwankungen, Frust oder Traurigkeit
- Emotionale Erschöpfung, Gefühl der Leere und des Rückzugs
- Angstgefühle oder Panik
- Schuldgefühle, Gefühl von Überforderung
- Hoher innerer Druck (immer alles richtig machen zu wollen, niemanden enttäuschen zu dürfen, keine Schwäche zu zeigen, etc.)
Manchmal braucht Veränderung mehr als Verstehen.
Man darf fühlen, loslassen und neu verknüpfen.
Hier beginnt die Arbeit mit dem Unterbewusstsein: neue Wege und neue Möglichkeiten, mit moderner Hypnose oder dem YAGER CODE!
Der YAGER CODE: sanfte Veränderung ohne Hypnose
Nicht jeder Mensch fühlt sich, trotz Aufklärung, mit dem Gedanken an Hypnose wohl und das ist völlig in Ordnung. Der Yager Code ist eine sanfte, wissenschaftlich anerkannte Methode, die ohne Hypnosezustand arbeitet und sich hervorragend für Online-Sitzungen eignet.
In einem entspannten Zustand wird mit einem übergeordneten, intelligenten Anteil deines Bewusstseins, dem sogenannten „Zentrum“ gearbeitet.
Dieser Teil deines Systems sucht eigenständig nach den unbewussten Anteilen, die zu deiner Belastung und deinem Problem beitragen und hilft, diese zu erkennen, zu verstehen und neu auszurichten.
Viele meiner Klient:innen, die sich für die Arbeit mit dem Yager Code entschieden haben, empfinden diese Sitzungen als besonders angenehm, weil sie ruhig, klar und gleichzeitig erstaunlich effektiv sind.
Studien und meine Erfahrungen zeigen, dass sich die Belastung durch ein Problem bereits nach wenigen Sitzungen deutlich verringert, teilweise um bis zu 80 %!
Wenn du neugierig geworden bist und wissen möchtest ob der YAGER Code auch dir helfen kann? Dann vereinbare jetzt dein Erstgespräch!
Ich freue mich, dich kennenzulernen.
HYPNOBOOM by Sarah Pumm
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